Meditatsiooni sГјda. Avastamas sisimat teadlikkust
Dalai-Laama
Selleks, et arendada endas täiuseni selliseid vaimuomadusi, nagu on armastus, kaastunne ja altruism, tuleb mediteerida. Praegusel ajal on inimese meel väga hajevil ning selle jõud piiratud. Kui suuname meele oma voolusängi, siis muutub see, nagu vesi, palju jõulisemaks. Dalai-laama, meie aja austatuimaid ja armastatuimaid vaimseid juhte, kõneleb selles raamatus sisemise teadvelolu saavutamisest, mis võib hõlmata kõiki elukogemusi. Toetudes 19. sajandi Tiibeti laama Patrul Rinpotše kirjapandud õpetustele, jagab Tema Pühadus üksikasjalikke nõuandeid, kuidas praktiseerida Suure Terviklikkuse meditatsiooni ehk dzogtšen’it, et arendada endas kaastunnet ja kasvatada tarkust. Need omadused on hindamatu väärtusega nii isiklikuks vaimseks arenguks kui ka kogu inimkonna rahumeelseks kooseluks. Dalai-laama kõneleb südamest südamesse, olles mõistetav ja pakkudes hinnalisi kaemusi igaühele, algajaile ja kogenud mediteerijaile.
Dalai-laama
Meditatsiooni sГјda. Avastamas sisimat teadlikkust
Tema Pühadus dalai-laama, dzogtšeni suurimaid elusolevaid õpetajaid, selgitab selle traditsiooni üht sügavaimat teksti, Patrul Rinpotše “Kolme võtit”. Selle õpetuse on tõlkinud USA üks juhtivaid õpetlasi Jeffrey Hopkins. Kas võib olla sellest midagi paremat?
В В В В JOSE J. CABEZГ“N, raamatu
    “Buddha doktriin ja üheksa sõidukit” autor
Vaatamata Tiibeti budismi väidetavale sektantlikkusele, on traditsioonide vastastikustel mõjutustel ja innustustel pikk ajalugu. Möödunud neljasaja aasta jooksul on selle üks tuntuimaid näiteid olnud dzogtšeni uurimine ja praktika dalai-laamade pärilusliinis. See jätkub tänapäeval, nagu ilmekalt näitab ka see raamat.
В В В В DONALD S. LOPEZ jun, raamatu
    “Kivist lihaks: Buddha lühike ajalugu”
Originaalteose pealkiri:
The Dalai Lama
The Heart of Meditation
Discovering Innermost Awareness
В© 2016 by The Dalai Lama Trust
KГµik Гµigused kaitstud.
See tõlge on ilmunud koostöös kirjastusega
Shambhala Publications, Inc.
4720 Walnut Street,
Boulder, CO, 80301
USA
www.shambhala.com
В© TГµlge eesti keelde Enn Puskar ja kirjastus Suur Puu, 2017
Toimetanud Kaire Puumets-SГµber
Kaane kujundanud Pärtel Eelma
Kaanefoto: Shutterstock
ISBN 978-9949-9917-1-6
ISBN 978-9949-9917-2-3 (epub)
TrГјkikoda Rebellis
Kirjastuse Suur Puu raamatuid saab kГµige soodsamalt osta kodulehelt
www.suurpuu.ee
EESSГ•NA
See on erakordne raamat, milles Tema Pühadus XIV dalai-laama kõneleb üksikasjalikult meditatsioonist. Tehes 1984. aastal ettevalmistusi targa Tiibeti joogi Patrul Rinpotše kaemuslikku poeemi “Kolm võtit, mis läbistavad olemuse” tutvustavaks koolituseks Londonis, õpetas Tema Pühadus mind seda teksti tundma oma isiklikus kabinetis Indias Dharmasalas, sest pidin olema tema avalikul esinemisel tõlgiks. Selles raamatus olen põiminud need isiklikud õpetused dalai-laama seminariloengutega Camden Centre’is, et anda lugejale mõjuv ettekujutus sellest, kuidas viia end sügavasse meditatsiooniseisundisse väljapoole ülearuste mõtete ahistavaid katteid ja jõuda oma sisima meele alasti tuumani. Nii saab kasutada tühikut mõtete vahel, et kogeda esmase teadlikkuse sügavamat tasandit ja tuua see esile, jõudes kogu teadliku kogemuse põhjani.
Raamat on jaotatud nelja ossa. Esimeses osas selgitab dalai-laama poeemi erakordselt vahetute juhiste konteksti ja teksti lõpus antud üksikasjalikke nõuandeid selle kohta, kuidas suurendada empaatiat kõikide olendite suhtes ja teadmisi kõige nähtumuste – nii isikute kui ka objektide – olemuse mõistmiseks. Teises osas tutvustab ta Suure Terviklikkuse õpetust ja näitab, et sisim teadlikkus on Tiibeti budismi kõikide õpetuste ühine aluspõhimõte. Kolmandas osas kommenteerib ta seda innustavat poeemi ja avab selle tähenduse, vaadeldes lähemalt teksti põhisõnumiks olevaid kolme võtit – kuidas määratleda sisimat teadlikkust iseendas, kuidas olla kõikides seisundites ühenduses sisima teadlikkusega ja