Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой

Алексей А. Иванов

В помощь спортсмену

В книге затрагиваются важные аспекты психологической самоподготовки спортсменов на основе авторской программы изменения сознания, помогающей спортсмену по-другому посмотреть на мир и глубже понять свою личную ценность как в спорте, так и в жизни, воспитать в себе психологию чемпиона.

Книга призвана помочь как начинающим, так и опытным спортсменам самостоятельно преодолеть «предстартовую лихорадку», перепрограммировать свой разум с помощью «ментальной мишени».

Для спортсменов, тренеров, спортивных психологов.

Алексей Иванов

Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой

© Иванов А. А., 2016

© Оформление. Издательство «Спорт», 2016

Предисловие к 3-му изданию

Возможность победы заключена в противнике, а непобедимость – в тебе самом.

Книга, которую вы держите в руках, впервые была издана в 2012 г., накануне Игр XXX Олимпиады в Лондоне, на которых команда России заняла 4-е место в медальном зачете. Второе издание этой книги состоялось после триумфальных Олимпийских зимних игр 2014 г. в Сочи, где российские атлеты завоевали 1-е место.

В ноябре 2015 г., в преддверии Игр XXXI Олимпиады, которые должны пройти в Рио-де-Жанейро в августе 2016 г., разгорелся крупный международный допинговый скандал во Всероссийской федерации легкой атлетики (ВФЛА), последствия которого со стороны всемирного антидопингового агентства (WADA) оказались самыми серьезными. Многих российских легкоатлетов обвинили в массовом употреблении допинга, из-за чего все отечественные представители «королевы спорта» были отстранены от соревнований под эгидой Международной федерации легкой атлетики, а московская антидопинговая лаборатория лишилась лицензии.

Невзирая на широко обсуждаемую в России вероятность политической подоплеки этого допингового скандала, в его основе, так или иначе, лежат только голые факты. И в этой связи российский спорт еще раз получил наглядный урок о том, что допинг сегодня – тупиковый путь. Пробирки с кровью спортсменов в антидопинговых лабораториях хранятся годами и те запрещенные препараты, которые не обнаруживаются в них сегодня, при нынешних темпах развития медицинской науки, неизбежно будут обнаружены несколько лет спустя на новых поколениях специализированного оборудования. И это только техническая сторона вопроса. А есть еще его медицинская сторона, заключающаяся в тяжелейших проблемах со здоровьем, с которыми вынуждены бороться спортсмены, принимающие допинг, после завершения своей спортивной карьеры.

Нам остается только вернуться к духу и букве Олимпийских игр. А это значит признать, что все необходимые для громких побед вещества, инструменты и способности находятся в здоровых организмах наших спортсменов (не употребляющих допинг) и в их сознании. Более того – многие из этих элементов созданы Богом или природой (кому как угодно) и никогда не будут воспроизведены человеком. Проблема заключается лишь в том, что эти инструменты запечатаны, то есть не доступны человеку (и спортсмену соответственно) без специальных ключей. Разные люди, в разные эпохи и в разных регионах посвящали себя поиску этих ключей.

Сегодня после нескольких десятилетий практической работы автор этой книги со всей ответственностью утверждает, что предлагает нашим спортсменам даже не связку упомянутых ключей, а универсальную отмычку от скрытых резервных возможностей организма и психики под названием «Психологическая система MedicVox». Основные элементы этой системы опубликованы в книгах «Трахни страх» и «Живи за двоих».

Книга «Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой» является адаптацией системы MedicVox для самостоятельной работы спортсмена. Наиболее подробно психологическая система MedicVox будет рассмотрена в готовящейся к печати книге «Квантовая психология».

От автора

Когда в начале прошлого века К.С. Станиславский разработал прогрессивный метод обучения актерской профессии, изложив его в книге «Работа актера над собой», он и не подозревал, что нашел мощный психоло