Домашнее SPA для девочек

Елена Александровна Усачева

Давай меняться! Не с понедельника, не с новой четверти, а прямо сейчас. Как мы это сделаем? Позовем на помощь природу и устроим настоящий SPA-салон! Не веришь? Думаешь, такое бывает только за большие деньги на дорогих курортах? Что же, тогда эта книга для тебя!

С ее помощью ты узнаешь, какие SPA-процедуры можно устроить дома, как ухаживать за лицом, телом, волосами, найдешь простые рецепты, как выглядеть красиво и естественно, а главное – откроешь магию SPA!

Елена Усачева

Домашнее SPA для девочек

Обращение

Давай меняться!

Не с понедельника, не с новой четверти, а прямо сейчас. С середины дня, с этого вечера. Какое у тебя там время суток? Да хоть с ночи.

Меняться никогда не поздно.

Меняться можно в любую секунду, в любое мгновение.

Как мы это сделаем? Мы позовем на помощь воду, воздух и дары природы и устроим у тебя на дому самый настоящий SPA-салон.

Ты мне не веришь? Считаешь, что настоящие SPA-процедуры можно получить только за большие деньги на дорогих курортах? Что же, тогда эта книга – для тебя! Может быть, красота и требует жертв, но не бешеных трат.

Достаточно будет твоего желания и моих советов.

Здесь ты узнаешь, какие процедуры можно устроить дома, как ухаживать за кожей и волосами, найдешь много рецептов, перед тобой откроется магия SPA.

Настройся на то, что изменения начнутся не сразу. Можно сделать две-три ванны и на этом успокоиться. Мило, приятно, но не более. Чтобы SPA-процедуры принесли хоть какой-то результат, проводить их надо регулярно: раз в неделю, раз в месяц. Привыкни к мысли, что ухаживать за собой нужно постоянно.

ГОТОВА ЛИ ТЫ МЕНЯТЬСЯ?

Волшебство превращения совершается постепенно. Это только в сказках феи способны из замарашек делать принцесс одним взмахом волшебной палочки. Мы же, простые люди, должны менять себя сами – шаг за шагом. Сегодня немножко этого, завтра немножко того. Глядишь, через несколько дней глаза заблестели, кожа на лице зарумянилась, руки стали мягкими, да и сама ты стала поглядывать на одноклассников уверенней.

Похоже на сказку? И правда, в этом есть что-то сказочное. Золушка мечтала попасть на бал, потому и оказалась там. Белоснежка верила, что она самая красивая, и прискакавший на белом коне принц только лишний раз доказал ей это. Мэри очень хотела спасти Щелкунчика – и она спасла его, мало того, стала принцессой в сказочной стране.

А насколько у тебя сильно желание стать красавицей и изменить свою жизнь? Понятно ведь, что как только ты займешься собой, к тебе начнут по-другому относиться одноклассники, появятся новые друзья, а парни разглядят в тебе что-то такое, чего раньше не замечали. Так что будь заранее готова к переменам!

Но хватит ли у тебя терпения на все эти бесконечные процедуры – взять один ингредиент, добавить другой, сбрызнуть ароматическим маслом?..

Киваешь? Ну что же, сейчас мы все выясним. Небольшой тест поможет тебе разобраться в себе и понять, насколько сильно ты хочешь измениться.

Ответь «да» или «нет»:

1. Другие одеваются лучше, чем ты? («да» – 0, «нет» – 1)

2. Ты хочешь жить в другом доме? («да» – 0, «нет» – 1)

3. Хотела бы ты учиться в другой школе? («да» – 0, «нет» – 1)

4. Мечтала ли ты хоть раз выйти замуж? («да» – 0, «нет» – 1)

5. Гордишься ли ты тем, чего добилась, какие оценки получаешь? («да» – 1, «нет» – 0)

6. Умеешь ли ты ладить с одноклассниками? («да» – 1, «нет» – 0)

7. У тебя всегда хорошие отношения с друзьями? («да» – 1, «нет» – 0)

8. Находишь ли ты общий язык со своими родственниками? («да» – 1, «нет» – 0)

9. Ты довольна тем, как проходят твои вечера? («да» – 1, «нет» – 0)

10. Тебе нравится твоя внешность? («да» – 1, «нет» – 0)

11. Хорошо ли ты спишь? («да» – 1, «нет» – 0)

12. Тебя легко вывести из себя? («да» – 0, «нет» – 1)

13. Ты активный человек? («да» – 1, «нет» – 0)

14. Ты легко расслабляешься? («да» – 1, «нет» – 0)

15. Посещают ли тебя мысли, что судьба к тебе несправедлива? («да» – 0, «нет» – 1)

9 очков и больше: В жизни у тебя