Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели

,
12+ Книга "Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели" – Дэйв Эспри, Дэйв Эспри, 2017
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.7

О книге

Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и за то же время вы успеваете сделать гораздо больше. Самые сложные вещи легко вам удаются. Вы на 100 % уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате. Не переживаете, что забыли что-то важное. Вам больше неведомы скачки настроения, приступы гнева, и вас не тянет на сладкое в течение дня.
Представили?
Это реально. В этой книге вы найдете эффективную программу прокачки организма. Вы узнаете, какие продукты должны присутствовать в вашем рационе и каких следует избегать, какие виды физической активности необходимо добавить в распорядок дня, как правильно организовать рабочее пространство, а еще о добавках, детоксе для дома и тела, медитации и дыхательных практиках, позволяющих мозгу всего за две недели заработать на все 100 %.
На русском языке публикуется впервые.

Переводчик: Елизавета Владимировна Пономарева
Рейтинги этой книги за 2017 год за всё время
Здравоохранение 15 116
Деловая литература 35 468
Саморазвитие, личностный рост 53 508
Личная эффективность 19 171
Нейробиология 5 26
Зарубежная психология 28 387
Саморазвитие / личностный рост 51 477
Книги по психологии 54 506
Среди всех книг 1121 14542

Публикации об этой книге