Натуральный бодибилдинг

Алексей Силовой

Сегодня мы рассматриваем такую неоднозначную и противоречивую тему, как натуральный бодибилдинг.Собственно, что значит натуральный бодибилдинг? Все просто – это полноценное строительство тела с тренировками, с соблюдением режима питания и другими необходимыми вещами для повышения роста мышц без использования допинга.

Натуральный бодибилдинг

Алексей Силовой

© Алексей Силовой, 2019

ISBN 978-5-4490-1700-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Приветствую вас, дорогой мой читатель!

Сегодня мы рассматриваем такую неоднозначную и противоречивую тему, как Натуральный бодибилдинг.

Собственно, что значит натуральный бодибилдинг? Все просто – это полноценное строительство тела с тренировками, с соблюдением режима по питанию и другими необходимыми вещами для повышения роста мышц, не используя допинг.

Под понятием допинга я имею ввиду ряд запрещенных препаратов, а именно: Анаболические стероиды, человеческий гормон роста, инсулин, ИФР (инсулиноподобный фактор роста), гормоны щитовидной железы, кленбутерол, эфедрин, диуретики, синтол и прочие препараты схожего действия запрещенные антидопинговой комиссией.

Естественно все, кто хоть немного интересуются и занимаются в тренажерном зале, слышали и читали в интернете про анаболические стероиды, а так же и другие вышеперечисленные препараты. А играет ли это какую-либо роль в применении обычному любителю железного спорта? Вообще возможно ли заниматься бодибилдингом без использования стероидов и прочих гормональных препаратов?

Натуральный бодибилдинг – возможно?

Ответ на этот вопрос однозначен – да! Конечно, можно и нужно строить свое тело натурально.

Для того, чтобы сделать себе красивое тело не всегда нужно прибегать к использованию фармакологических препаратов. Сил и времени, при занятии натуральным бодибилдингом, на это уйдет больше, но результат будет постоянным и естественным, однако следует понимать, что все возможные достижения будут в рамках естественного генетического потенциала атлета. То есть строить мускулатуру мы будем благодаря тому набору и количеству гормонов, которые даны нам от природы. Прыгнуть выше головы не получится.