Книга Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли

Книга Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли

Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли

Обратите внимание, вы можете подбирать что почитать на страницах

Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли
Читать онлайн легально прочитать отрывок из книги
Купить книгу "Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли"
Скачать отрывок книги для чтения
  • Описание
  • Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра долголетия Универстета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает доступными последние достижения нейронаук в своей программе омоложения мозга. Оригинальные упражнения для тренировки памяти, полезные рекомендации по питанию и несложные физические упражнения – все, что поможет мозгу оставаться в тонусе от юности до глубокой старости, вы найдете в этой книге.

  • Посты о книге

#36 ТОП-10 недели: нон-фикшн и научпоп. Бестселлеры и новинки сентября, 2018

Ответы на главные вопросы о любви, путешествие по закоулкам сознания в компании известного нейробиолога и спикера TED Talks, законы счастья и воплощения мечтаний на основе знаменитого метода наведения порядка КонМари, математический способ упростить...