Аюрведа. Секреты здоровой кожи

Ян Николаевич Раздобурдин

Инструкция по использованию жизни

Кожа – это первая «линия обороны» от внешнего мира, и она же – зеркало всего того, что происходит внутри нас. Состояние кожи – это наглядный индикатор тончайших процессов, протекающих в уме и теле. Кожа может рассказать о человеке очень много, и никакая косметика не способна замаскировать кожные проблемы. Седьмая книга серии рассказывает не только об аюрведических методах лечения кожных болезней, но и затрагивает вопросы красоты, счастья, духовности. Описано применение как индийских, китайских травяных составов, так и растений наших широт.

Книга написана максимально просто и легко, она будет интересна не только врачам и специалистам Аюрведы, но и широкому кругу читателей. Применение этой древней медицинской системы может дать фантастические результаты. Аюрведа целостна, универсальна, всегда ищет духовные причины болезни, использует индивидуальный подход и делает акцент на образе жизни и питания. Эта наука использовалась тысячи лет назад, всё чаще используется сейчас и будет использоваться в будущем. Сильные стороны Аюрведы – это очистительные программы, омоложение организма, лечение болезней желудочно-кишечного тракта, сосудов, суставов, кожи, репродуктивной сферы.

Ян Раздобурдин

Аюрведа. Секреты здоровой кожи

Книга посвящается мудрой маленькой, но великой женщине – Анастасии Яковлевне Баран. Я не помню своих родных бабушек. Они рано ушли из жизни. Роль бабушки в моей жизни сыграла бабушка Настя.

Хочу выразить благодарность Игорю Ивановичу Ветрову, основоположнику Аюрведы в России, докторам Ашгар, Линише, Менакши, Харитхе, Метхе, Шрутхи, Елене Олексюк, Асем Адылбаевой, вайдья Каруна, терапистам Сантошу, Суджешу, прекрасному врачу-рентгенологу Диане Григорьевне Соболевой – моей маме, а также моим друзьям и соратникам: лучшему дерматологу Крыма – Алексею Демскому, а также Игорю Шкатову, Ирине Азимовне Усмановой, Ларисе Янцевой, прекрасному филологу Наталье Концовой, профессиональному путешественнику Сергею Концову, Николаю и Елене Новиковым, Светлане Унжаковой, Асе Эскайровой, Ольге Домарёвой, моим дорогим по жизни «сидящим на чемоданах» Инне Вивич и Максиму Стромило, Андрею Зубенко, и, конечно, особая благодарность моей жене Ольге, которая всегда помогает мне и поддерживает все мои начинания.

Не верь, что болезни, страдания и неудачи приходят внезапно. Люди притягивают их делами своими и мыслями. Но мудрые знают, где и почему болезни могут напасть.

    «Книга бессмертных»

Мы все носим маски, и приходит время, когда мы не можем снять их, не затронув собственной кожи.

    Андре Бертье

Жизнь – это коллекция моментов, и главное – собрать как можно больше хороших.

    Фильм «С 5 до 7»

Предисловие от автора

Приветствую тебя, мой достопочтимый Читатель!

Меня зовут Ян Раздобурдин. Раз-до-бур-дин от слова «раздобыть». Моя фамилия определила мой жизненный путь: я много путешествовал и путешествую по Миру, изучая растительный мир нашей зелёной планеты, находя новые фи-торецептуры и проверяя древние. Это моя любимая работа и моё хобби. Поэтому мне это так нравится. Работать с травами, собирать их в горах, степях и весях и, конечно, лечить людей. Я везде учился и учусь, жизненная позиция Ученика позволяет достичь многого и не позволяет зависнуть в серых буднях. Я учился в России, в Крымском медицинском, в РУДН, на Украине в Киеве, при Медицинском институте им. Богомольца, в индийском штате Керала и даже в Шанхае. Первое моё образование – классическое высшее медицинское, второе – нетрадиционная медицина и натуропатия. Начал я со славянской и европейской фитотерапии, но мне не хватало стройной системы знаний, которую мне дала древняя индийская медицина Аюрведа. «Аюрведа» в переводе с санскрита – это «наука о жизни». В Аюрведе я нашел чёткий конституциональный подход к лечению и пониманию физиологии человека, ясные и понятные правила, как жить, что кушать, какие травы применять в зависимости от заболевания, типа конституции, сезона и климатической зоны.

Древними мудрецами был