Как жить лучше и дольше
Мишель СимэНачать читать книгу
О книге
Входит в новую серию:Хорошее здоровье – бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо? На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ. Читатель найдет на ее страницах четыре ключевых раздела, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше.1. Понимание суперпродуктов – что это такое и как использовать их для извлечения максимальной выгоды для тела и мозга?2. Окончательное осмысление привычек, вредных и полезных, – какую роль они играют в нашей жизни на самом деле, какова их природа и что, наконец, с ними делать?3. Определение роли спорта в нашей жизни – как выбрать лучший вид физической активности? И стоит ли его вообще выбирать? Действительно ли так важен спорт в нашей жизни? Чем он может быть полезен?4. Общие советы, которые действительно помогут вам жить лучше и намного дольше! Эта книга – друг, который хочет видеть вас преуспевающим, помощник, который знает вас изнутри. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или начинаете с нуля путь к здоровой жизни, эта книга даст вам все необходимое, что нужно знать о здоровой, полноценной жизни!
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2016 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №25 | №224 |
Боевые искусства, спорт | №42 | №287 |
Популярно о здоровье | №93 | №856 |
Домоводство | №135 | №1014 |
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература | №185 | №2010 |
Современная русская и зарубежная проза | №339 | №3067 |
Здоровье | №42 | №584 |
Здоровое и правильное питание | №23 | №167 |
Спорт / фитнес | №35 | №245 |
Зарубежная прикладная литература | №48 | №523 |
Среди всех книг | №2757 | №40418 |