100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно

16+ Книга "100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно" {Душевная кулинария} – Ирина Вечерская, 2018
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.3

О книге

Входит в серию: Душевная кулинария

Данная книга расскажет о том, как улучшить память и работу мозга. Память – одна из самых важных функций разумного организма, а мозгу для активной работы необходимо полноценное питание. Белки позволяют синтезировать аминокислоты, которые помогают передавать импульсы от одной нервной клетки к другой. Углеводы необходимы в первую очередь для выработки энергии. Жиры участвуют в процессах обмена веществ. Витамины и минералы регулируют активность мозга, реакции его метаболизма…Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете, почему происходят нарушения мозговой деятельности, что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти, получите рецепты вкусных и здоровых блюд. Будьте здоровы!

Купить книгу «100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, ...»

электронная ЛитРес 129 ₽
бумажная MyShop 133 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2018 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 35 255
Популярно о здоровье 127 1116
Домоводство 33 1391
Здоровое и правильное питание 32 189
Кулинария 16 158
Среди всех книг 3997 47948

Похожие на книгу „100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, ...“