Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации

16+ Книга "Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации" – Шри Рой, 2018
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.2

О книге

Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку: детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним; система дыхательных правил, специфика дыхания йогов; • принципы выполнения бандхи – мышечных сокращений для распределения энергии в теле; • особенности проведения медитаций; • рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики; • целительное питание – рецепты здоровых блюд.«Йога – для всех!» – это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги! Для широкой аудитории.

Купить книгу «Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации»

электронная ЛитРес 439 ₽
бумажная … MyShop 917 ₽
бумажная … Лабиринт 1 510 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2018 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 47 290
Боевые искусства, спорт 23 470
Эзотерика, эзотерическая литература 79 1571
Популярно о здоровье 152 1754
Практическая эзотерика 88 908
Йога 4 68
Здоровое и правильное питание 45 233
Среди всех книг 4847 16924