Курс женской йоги
Геннадий КараевНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.3
688
О книге
Это первая и пока единственная книга, где дана вся программа йоги для женщин. Она будет интересна, как для преподавателей женских практик, так и для самостоятельных занятий в домашних условиях. Руководствуясь данной книгой, можно проводить тренинги по женским практикам, а также вести личную практику. Уникальность Йоги для женщин заключается в сочетании нескольких направлений, таких как даосские практики, энергопрактики, дыхательные техники с визуализациями, асаны, мантры с мудрами и медитации. Все упражнения, показанные на рисунках, сопровождаются подробным описанием последовательности выполнения и не требуют специальной подготовки.
Жанры:
Учебники и пособия, Боевые искусства, спорт, Эзотерика, эзотерическая литература, Образовательная, прикладная, научно-популярная литература, Йога, Учебно-методические пособия
Рейтинги этой книги | за всё время |
Учебники и пособия | №179 |
Боевые искусства, спорт | №270 |
Эзотерика, эзотерическая литература | №943 |
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература | №2613 |
Йога | №30 |
Учебно-методические пособия | №30 |
Среди всех книг | №52902 |