Аквааэробика: прелести и плюсы
Алексей Мичман
12+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Не секрет, что вода оздоравливает человеческий организм. Занятия аэробикой в воде приносят пользы и удовольствия больше, чем в сухом помещении. Кроме того, что сами физические нагрузки на тело очень важны, так еще и водная среда оказывает огромное положительное влияние на организм. В воде упражнения делаются легче и эффект от них больше, чем в зале.
Давайте же разберемся в пользе аквааэробики.
Жанры:
Боевые искусства, спорт, Популярно о здоровье, Здоровье, Развлечения, Другие справочники, Спорт / фитнес
ЛитРес| Рейтинги этой книги | за всё время |
| Боевые искусства, спорт | №751 |
| Популярно о здоровье | №3099 |
| Здоровье | №2547 |
| Развлечения | №423 |
| Другие справочники | №585 |
| Спорт / фитнес | №670 |
