Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха
Шуке МацумотоНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
3.1
О книге
Входит в серию: Метод КонМари. Японские секреты идеального порядкаЕсли уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга.Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а также почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду.Ведь уборка – это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.
Жанры:
Религия, религиозная литература, Домоводство, Современная русская и зарубежная проза, Домашнее хозяйство, Дзэн-буддизм, Руководства, Зарубежная прикладная литература, Справочная литература
Переводчик:
Е. А. Рябова
Рейтинги этой книги | за 2011 год | за всё время |
Религия, религиозная литература | №1 | №56 |
Домоводство | №8 | №129 |
Современная русская и зарубежная проза | №37 | №1179 |
Домашнее хозяйство | №1 | №3 |
Дзэн-буддизм | №1 | №3 |
Руководства | №1 | №13 |
Зарубежная прикладная литература | №6 | №72 |
Справочная литература | №1 | №13 |
Среди всех книг | №296 | №9092 |
Лучшие цитаты из этой книги
Монахи, которые проходят духовную практику в храме, встают рано утром, умываются, приводят себя в порядок, а затем занимаются уборкой и чтением сутр.
Если заняться уборкой до того, как мир проснулся, в полной тишине и молчании, на душе становится светлее. Проясняются мысли в голове. К тому моменту, когда окружающие пробуждаются, вы уже привели все вокруг в порядок и готовы приняться за работу.
Основа дезодорации помещения – регулярное проветривание. Важно, чтобы в помещении всегда был свежий воздух. Важно жить вместе с ветром, который дует на улице, и чувствовать проходящее мгновение.