10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю

16+ Книга "10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю" – Алексей Силовой
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Досадно испортить тренировку ещё даже не приступив к упражнениям. Ведь мы с таким трудом выкроили время на неё в своём плотном графике и преодолели лень… Чем больше вредных привычек из этого списка вы замечаете за собой, тем сильнее эффективность тренировки будет стремиться к нулю!

Купить книгу «10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю»

электронная ЛитРес 30 ₽
Рейтинги этой книги за всё время
Боевые искусства, спорт 1993
Домоводство 4250
Популярно о здоровье 7468
Руководства 3978
Спорт / фитнес 1715
Справочная литература 1361

Другие книги автора – Алексея Силового 3 книги