Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма
Олег Игоревич АсташенкоНачать читать книгу
О книге
Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению.В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой проверенной временем дыхательной гимнастики. Подробно описана методика выполнения, упражнения проиллюстрированы поясняющими фотографиями.Вторая часть книги знакомит с другими дыхательными практиками, существующими в России. Читатель может сравнить их, и выбрать ту, которая будет наиболее эффективна.Для широкого круга читателей.
Купить книгу «Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2017 год | за всё время |
Альтернативная и народная медицина | №27 | №240 |
Боевые искусства, спорт | №42 | №418 |
Популярно о здоровье | №103 | №1566 |
Домоводство | №109 | №1764 |
Народная и нетрадиционная медицина | №21 | №149 |
Спорт / фитнес | №35 | №354 |
Среди всех книг | №4060 | №63464 |