Зачем девушкам фитнес? Мотивация к жизни

16+ Книга "Зачем девушкам фитнес? Мотивация к жизни" – Ярослава Лим
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.2

О книге

Фитнес объединяет в себе две главных задачи:
Первая — поверхностная, о которой все знают — привести фигуру в норму, а вот вторая — это укрепление мыщц, о ней мало кто задумывается.
Казалось бы — зачем нам укреплять мышцы? Мы же не солдаты, не грузчики — мы нежные и утончённые леди! Так-то оно так, милые дамы, но вы же не хотите превратиться через несколько лет в расплывшуюся улитку?

Купить книгу «Зачем девушкам фитнес? Мотивация к жизни»

электронная ЛитРес 78 ₽
Рейтинги этой книги за всё время
Боевые искусства, спорт 222
Популярно о здоровье 768
Домоводство 1078
Общая психология 376
Спорт / фитнес 193
Здоровье 596
Книги по психологии 1644
Среди всех книг 39433

Похожие на книгу „Зачем девушкам фитнес? Мотивация к жизни“