Под тэгом #НЕСТАРЕТЬ

Мы все боимся старости, у этого страха есть даже название — геронтофобия (от греческого γέρων — старик и φόβος -страх). Как все фобии, страх старости — иррационален, а значит — его можно победить логикой, правильными жизненными установками и образом жизни. И чем раньше мы начинаем готовиться к старости, тем легче мы стареем. В этой небольшой книге собраны лучшие советы специалистов, экспертов и просто умных людей, которые не боятся старости и знают, как подготовить себя к неизбежному жизненному этапу.