Супермен по привычке / Как внедрять и закреплять полезные навыки
ТайнанНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
3.2
О книге
Формирование правильных привычек – это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих часов и наслаждаться свободой, лишь однажды затратив энергию на формирование шаблона поведения.Эта книга поможет вам закрепить правильные привычки и выполнять нужные действия на автомате и без усилий.Автор подробно разбирает механизмы формирования той или иной привычки, рассказывая, чего можно достичь, обретя ее, с какими трудностями придется столкнуться и как их преодолеть.
Жанры:
Саморазвитие, личностный рост, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Книги по психологии
Переводчик:
Александра В. Люмина
Рейтинги этой книги | за 2017 год | за всё время |
Саморазвитие, личностный рост | №21 | №222 |
Зарубежная психология | №7 | №167 |
Саморазвитие / личностный рост | №20 | №216 |
Книги по психологии | №21 | №212 |
Среди всех книг | №504 | №7594 |