Глава 1. Про психотерапевтов, книжку и стрессы

Очень часто в разговорах с людьми выясняется, что профессия психолога и психотерапевта для большинства из нас – тайна за семью печатями.

Народ наш любит верить во что угодно – в сглаз, порчу, приворот, колдунов, ведьм и знахарей, только не в то, что им реально может помочь специалист по душевным болезням. Существует даже мнение, что психология, которая буквально переводится с латинского как наука о душе, не может считаться наукой, так как душа – субстанция неизученная, и даже само ее существование подвергается сомнению. Мы – простые смертные, живем в реальном мире, в XXI веке, и о том, живет ли наша душа после нашей смерти, знать не можем.

Так и родилась идея написания этой книги – в дружеском разговоре с моим другом-психотерапевтом и рассуждениях об отношении к нашей профессии так называемых «людей с улицы».

Мой друг – самый лучший представитель профессии докторов, оказывающих помощь людям. Он врач-невропатолог, медицинский психолог, психотерапевт, психиатр высшей категории, а также преподаватель.

Рояк Леонид Львович – «психотерапевт от Бога», любящий людей, помогающий им, исцеляющий тех, кто нуждается в помощи, человек, который 40 лет своей жизни посвятил искусству врача.

В разговоре с ним и родилась идея, а затем были намечены пути ее реализации. Мы решили объединить в этой книге теоретические знания, случаи из практики, реальные жизненные ситуации, происходящие с нами и нашими друзьями, родными и близкими.

Также я включила в книгу некоторые наши запоминающиеся встречи и другие материалы, которые будут интересны не только специалистам и людям, близким к психологии, но и просто обыкновенным людям, далеким от научной терминологии, заумных фраз и ученых объяснений.

Мне очень хотелось изложить проблемы, о которых специалисты говорят на своем языке, просто и понятно, доступно для понимания обычного человека, не углубляясь в дебри запутанной науки психологии. Удалось ли мне что-нибудь из поставленной цели – судить вам, дорогие читатели!

И в самом начале возникает наш первый и самый главный вопрос – почему люди редко обращаются к психологам?

Как ни странно, в основе боязни и недоверия лежит глубокий первобытный страх – кто-то будет лезть в мою душу. Кто-то чужой, со стороны, начнет копаться в моем, скажем, не очень чистом белье, и узнавать обо мне вещи, которые я даже сам от себя обычно скрываю.

Ум полон гибкости и хамства,

Когда он с совестью в борьбе,

Мы никому не врем так часто

И так удачно, как себе

(И. Губерман)

А вдруг я пойду к психологу, и в разговоре с ним выяснится что-то такое, что нарушит привычный уклад моей жизни?

Вдруг мне придется вылезать из моего вонючего, но такого теплого, родного и привычного болота? А если мне придется вопреки моему желанию что-то делать, работать над собой, например?

А вдруг я осознаю, что многие ошибки, которые я делаю, приносят боль окружающим меня людям, и мне придется что-то менять в себе, что-то переделывать? И опять проходить через боль, через осознание, через страдания?

Это привычные мотивы, движущие обычными нормальными людьми и мешающие принять руку помощи от специалиста.

Редко кто понимает, что психотерапевт даже самой высокой квалификации не сможет вытащить себя из болота за волосы сам, как барон Мюнхгаузен, без посторонней помощи.

Слава Богу, ни я, ни мой дорогой друг от отсутствия пациентов не страдаем. Хороший психолог, психотерапевт, психиатр всегда востребован, но идет к этой востребованности долгие-долгие годы, настоящий специалист учится всю свою жизнь, не стесняясь признаваться в том, что многие вещи просто неподвластны его пониманию и ставили в тупик самых знаменитых философов в прошлом.

Часто какой-то триггер, спусковой крючок, определяет весь наш жизненный путь. Мой доктор сделал вывод, что должен помогать людям и стать врачом, после несчастного случая и продолжительной болезни в юности.

Тогда ему пришлось часто обращаться в больницы, и ему поставили диагноз, несовместимый с жизнью. Глубочайшее потрясение от поставленного диагноза и обида на людей в белых халатах были так сильны, что в один моме