12+
0.1
542

О книге

Современный мир наполнен ежедневными стрессами. В некоторых случаях стресс помогает нам, позволяя активизировать резервные силы организма. Но что делать, если стресс-факторы действуют длительное время? Как помочь себе справиться с последствиями стресса?
Научитесь оказывать себе первую помощь при стрессе.

Рейтинги этой книги за всё время
Повесть 771
Практика психолога 1133
Популярно о здоровье 2579
Саморазвитие, личностный рост 2586
Малые литературные формы прозы: рассказы, эссе, новеллы, феерия 4285
Саморазвитие / личностный рост 2366
Психологическая консультация 411
Здоровье 2072
Книги по психологии 3365
Среди всех книг 47182