12+
0.1
588

О книге

Современный мир наполнен ежедневными стрессами. В некоторых случаях стресс помогает нам, позволяя активизировать резервные силы организма. Но что делать, если стресс-факторы действуют длительное время? Как помочь себе справиться с последствиями стресса?
Научитесь оказывать себе первую помощь при стрессе.

Рейтинги этой книги за всё время
Повесть 773
Практика психолога 1117
Популярно о здоровье 2559
Саморазвитие, личностный рост 2608
Малые литературные формы прозы: рассказы, эссе, новеллы, феерия 4286
Саморазвитие / личностный рост 2390
Психологическая консультация 406
Здоровье 2062
Книги по психологии 3396
Среди всех книг 47182