Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни
Анастасия ПолетаеваНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.2
О книге
Скандинавская ходьба – здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам – в простой форме в ней изложены план подготовки к тренировке и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.
Купить книгу «Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2018 год | за всё время |
Боевые искусства, спорт | №36 | №547 |
Популярно о здоровье | №190 | №1941 |
Спорт / фитнес | №32 | №467 |
Здоровье | №125 | №1457 |
Среди всех книг | №5909 | №5066 |