Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг – спортивная фигура
Александр Невзоров
12+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Перед вами тренировочная программа «Кошка». Каждой своей программе я даю красивое название животного, воплощающего в себе силу, грациозность движений, ловкость.
Если вы новичок и не имеете достаточного опыта и знаний, как и что необходимо делать на начальном этапе занятий, или решили возобновить свои занятия после долгого перерыва, то эта программа для вас. В книге даны рекомендации по правильному ведению тренировочного процесса.
Александр Невзоров
ЛитРес| Рейтинги этой книги | за всё время |
| Боевые искусства, спорт | №2082 |
| Домоводство | №4596 |
| Популярно о здоровье | №7803 |
| Спорт / фитнес | №1796 |
