3.4
О книге
В подробнейшем справочнике «Здоровое питание в вопросах и ответах» более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области нутрициологии. Что нужно знать о составе продуктов? Как готовить еду, чтобы продукты не потеряли своих питательных веществ? В чем опасность пищевых добавок? И так ли страшны ГМО, как о них говорят? Какие продукты и как влияют на наше настроение? Почему некоторые едят все, что хотят, и не полнеют? Авторы книги Патриция Барнс-Сварни и Томас Сварни, опираясь на новейшие научные исследования и данные, рассказывают про основы питания, объясняют, как сбалансировать свой рацион, и разбирают самые популярные диеты и мифы.
Жанры:
Похудение, диеты, правильное питание, Популярно о здоровье, Домоводство, Современная русская и зарубежная проза, Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание
Переводчик:
Анастасия Михайловна Васильева
Рейтинги этой книги | за 2015 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №2 | №8 |
Популярно о здоровье | №7 | №26 |
Домоводство | №7 | №49 |
Современная русская и зарубежная проза | №42 | №541 |
Зарубежная прикладная литература | №4 | №25 |
Здоровое и правильное питание | №2 | №8 |
Среди всех книг | №235 | №4415 |