Медитации на все случаи жизни

Если бы панацея существовала, то это определенно была бы медитация. Потратив на такое «ничегонеделание» всего 20 минут в день, вы можете достичь очень многого:
— глубоко расслабиться и снять усталость и напряжение
— научиться контролировать свои мысли, чувства и эмоции
— лучше преодолевать стрессы и решать проблемы
— заняться оздоровлением
— улучшить отношения с людьми
— развить интуицию и творческие способности
— познать себя и свое предназначение, достичь полной внутренней трансформации.
В этой книге вы найдете более 200 простых и эффективных медитаций, которые кардинально изменят вашу жизнь. Это самый лучший подарок, который вы когда-либо сможете себе сделать!