Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом

«Небольшая, но очень толковая книга, написанная двумя авторами, которые дополняют друг друга так называемой саногенной системой Ю. Орлова и техникой шести целительных звуков китайского цигун.
Книга ёмкая, ясная, простая, и, очевидно, очень полезная.
Стоит прочитать всем, кто интересуется оздоровлением и ищет простые и эффективные практики и подходы к своему здоровью.»

Бронислав Виногродский,
Главный редактор журнала «Цигун».

Впервые под одной обложкой собраны два разнотипных подхода к работе с негативными эмоциями: «западный» — психотерапевтические методы и восточный – практики из китайского цигуна.
В книге описаны элементы саногенного мышления, разработанного психологом, педагогом Ю.М. Орловым, и комплекс «Шесть целительных звуков», с необходимыми пояснениями относительно базовых представлений китайской медицины о здоровье и эмоциях.
Материал книги дает возможность читателю не только сориентироваться, какой подход ему ближе, но и самостоятельно освоить рекомендованные методики и техники с помощью понятных описаний, таблиц, рисунков и фотографий.