Замените алкоголь на счастье. Пошаговая программа, как бросить пить навсегда

Татьяна Вега

Алкоголизм – страшный бич всего человечества. Россия – когда-то абсолютно трезвая страна – не исключение. Множество людей втягиваются в процесс употребления алкоголя, зачастую не замечая, что становятся алкоголиками, а когда заметят – зависимость уже настолько велика, что надо бить в набат и принимать серьёзные меры по спасению души и тела. Для тех, кто хочет бросить пить, но не знает, как это сделать, с чего начать, в книге пошаговое руководство, программа действий, путь к трезвости навсегда.

Замените алкоголь на счастье

Пошаговая программа, как бросить пить навсегда

Татьяна Вега

© Татьяна Вега, 2016

ISBN 978-5-4483-5242-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Цель этой книги – помочь обрести свободу от убивающей алкогольной зависимости… и победить смертельную опасность тому, кто этого действительно хочет.

Если вы – сторонник одной из позиций:

– мой дед вон всю жизнь пиво пил трехлитровыми бидонами, и умер в 98 лет;

– все пьют, надо просто знать меру;

– алкоголь в малых дозах полезен; это доказано учеными…. —

закрывайте книгу – она вам не поможет.

Эта книга для того, кто хочет обрести свободу и отказаться от алкоголя навсегда и полностью.

Для того, кто понимает, что алкоголь – это злейший враг и убийца человека и человеческого в нем.

Для того, кто хочет жить счастливой, полноценной жизнью, наполненной благами, быть здоровым, красивым, успешным, дышать полной грудью, использовать свой интеллект на все 100%, достигать максимальных успехов, и поставленных целей, быть примером для своих детей,

а так же для того, кто хочет спасти своего близкого человека, помочь ему быть свободным, счастливым, жить полноценной жизнью, сохранить саму жизнь, не позволить убить алкоголю свою личность и самого себя.

Пьянство – выбор, образ жизни

Да, принято считать, что алкоголизм – это «пагубная привычка», страшная болезнь, зачастую неизлечимая», «страшная зависимость», и прочие эпитеты, как бы «оправдывающие» того, кто злоупотребляет алкоголем: мол, что поделать, это болезнь, что поделать, это – привычка. Как будто, от человека ничего не зависит, и – раз уж он стал пить – то теперь это навсегда… какая чушь! Как только человек осознал, что он часто принимает алкогольные «дозы», как только заметил, что это чаще, чем в праздники – «за компанию», как только для него выпить в одиночку – это нормально – всё! Он уже знает, что «втянулся», и что это – алкоголизм. И теперь – за ним – выбор: продолжать оправдывать себя, «втягиваться», и значит – выбрать этот образ жизни, или же – срочно обратить на это внимание и прекратить. А если заметил, что втянулся уже так, что есть потребность выпивать все чаще и чаще, а может быть уже и каждый день – значит – надо срочно принимать «противоалкоголичные» меры, вплоть до обращения к специалистам, или четко работать по программам самоизлечения, таким, например, какие рекомендуются в этой книге.

Потому что иначе это —

Осознанный выбор личности,

Образ жизни,

Жизненный выбор,

а не болезнь или зависимость, не контролируемые человеком.

Как бросить пить. Программа действий

Чтобы бросить пить – надо понять – а для чего вы пьете.

Не «почему» – а для чего.

В этом – корень вопроса.

Когда вы поймете, для чего вы пьете – вы поймете, чего в жизни вам не хватает, какие вы имеете проблемы. А если проблема выявлена, то можно искать ее решение. Когда проблема решена – исчезает повод пить.

Сначала это кажется абсурдным.

А вы попробуйте.

Ответьте на вопрос прямо сейчас:

«Для чего я пью???»

Возможные ответы:

Чтобы расслабиться.

Чтобы отвлечься от проблем.

Чтобы повеселиться – самому или с компанией.

Чтобы поправить здоровье (повысить давление, улучшить аппетит, снять похмельный синдром, для кроветворения и т.п.).

Чтобы не быть «белой вороной» на вечеринке, где все пьют.

Чтобы не бояться, убрать страх.

Чтобы быстро заснуть.

Чтобы забыть про горе, беду, неприятности, потерю