Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления

,
12+ Книга "Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления" {Главные секреты медицины Востока} – Юнь Лун, Юйфэн Цэнь, 2016
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Главные секреты медицины Востока

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун.Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез.В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для «продвинутых пользователей». Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.

Купить книгу «Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное ...»

электронная ЛитРес 169 ₽
бумажная … Book24 394 ₽
бумажная … Буквоед 394 ₽
бумажная … Читай-город 394 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2016 год за всё время
Боевые искусства, спорт 65 2062
Популярно о здоровье 176 7827
Спорт / фитнес 57 1781
Здоровье 90 6252
Среди всех книг 20547

Остальные книги из серии „Главные секреты медицины Востока“ 8 книг

Похожие на книгу „Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное ...“