Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

16+ Книга "Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет" – Трейси Манн, 2015
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.5

О книге

Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным – вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.

Переводчик: Александра И. Самарина

Купить книгу «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе ...»

электронная ЛитРес 399 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2015 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 7 35
Популярно о здоровье 19 152
Здоровое и правильное питание 7 29
Зарубежная прикладная литература 17 115
Среди всех книг 767 14239

Другие книги автора – Трейси Манн 1 книга