Могущество йоги. Гибкость тела + сила сознания

12+ Книга "Могущество йоги. Гибкость тела + сила сознания" – Владимир Лавров
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.2

О книге

В книге предельно просто и понятно изложены основы практики йоги. В ней рассказывается о том, что такое йога, к чему она ведёт, от чего призывает отказаться и к чему призывает стремиться. Рассматриваются 30 самых простых асан, которые может практиковать любой относительно здоровый человек без всякой предварительной физической подготовки, и несложные дыхательные упражнения. Раскрываются методы обуздания ума, а также признаки успешности в йоге и в повседневной жизни.

Купить книгу «Могущество йоги. Гибкость тела + сила сознания»

электронная ЛитРес 200 ₽
Рейтинги этой книги за всё время
Домоводство 1975
Руководства 774
Книги по философии 722
Справочная литература 670
Среди всех книг 16597