Ключ к стройности
Ирина КухтикНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.2
О книге
Способ снизить вес должен приносить удовольствие и радость, чтобы мы не «заедали» наши действия, а «насыщались» ими… Тогда килограммы не вернутся, и жизнь наполнится счастьем, радостью и гармонией… Другими словами, чтобы снизить вес, нужно свою жизнь сделать счастливой, питание – полезным и вкусным, тогда нам не от чего будет защищаться, и избыточный «жирозащитный» слой растворится в небытие, как страшный сон.Книга инструктора по йоге Ирины Кухтик поможет вам не только стать стройными и красивыми. В ней заложены знания о гармоничной и здоровой жизни, успешно применяемые на практике разными людьми. Станьте же и вы красивее, стройнее и счастливее вместе с ними!
Жанры:
Похудение, диеты, правильное питание, Популярно о здоровье, Домоводство, Похудение и диеты, Здоровье
Рейтинги этой книги | за 2016 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №16 | №167 |
Популярно о здоровье | №61 | №949 |
Домоводство | №98 | №1408 |
Похудение и диеты | №7 | №98 |
Здоровье | №29 | №750 |
Среди всех книг | №2798 | №50960 |