Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Лоретта Грациано Бройнинг
16+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
3.8
О книге
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.
Жанры:
Домоводство, Научная литература, Образовательная, прикладная, научно-популярная литература, Саморазвитие, личностный рост, Современная русская и зарубежная проза, Научно-популярная литература, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная образовательная литература, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Книги по психологии
Переводчик:
Михаил Попов
Купить книгу «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, ...»
ЛитРес
МИФ
Читай-городГрафики цен
| Рейтинги этой книги | за 2016 год | за всё время |
| Домоводство | №4 | №20 |
| Научная литература | №6 | №71 |
| Образовательная, прикладная, научно-популярная литература | №6 | №72 |
| Саморазвитие, личностный рост | №6 | №88 |
| Современная русская и зарубежная проза | №25 | №375 |
| Научно-популярная литература | №6 | №46 |
| Зарубежная прикладная литература | №2 | №10 |
| Зарубежная образовательная литература | №2 | №38 |
| Зарубежная психология | №4 | №58 |
| Саморазвитие / личностный рост | №6 | №86 |
| Книги по психологии | №8 | №72 |
| Среди всех книг | №132 | №2734 |
