Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»
Игорь Анатольевич БорщенкоНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.2
ISBN 9785170802814
1409
О книге
Входит в серию: Русские оздоровительные практикиЭта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме! Вы сможете узнать:– почему у вас болит спина;– как избавиться от поясничного прострела;– как восстановить нервные клетки;– правила движения позвоночника;– как грамотно составить фитнес-план.Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Жанры:
Боевые искусства, спорт, Здравоохранение, Популярно о здоровье, Домоводство, Образовательная, прикладная, научно-популярная литература, Ортопедия и травматология, Неврология, Спорт / фитнес, Здоровье
Графики цен
Рейтинги этой книги | за всё время |
Боевые искусства, спорт | №308 |
Здравоохранение | №559 |
Популярно о здоровье | №1194 |
Домоводство | №1564 |
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература | №2792 |
Ортопедия и травматология | №12 |
Неврология | №19 |
Спорт / фитнес | №267 |
Здоровье | №932 |
Среди всех книг | №59067 |