Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.4
О книге
Входит в серию: Сам себе тренерХотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания.Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все – начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов и заканчивая полным обновленным рейтингом специальных добавок. Прочитав книгу, вы сможете самостоятельно составить оптимальную программу питания для достижения своих целей.Узнайте о добавках и принципах правильного питания все, не обыскивая Интернет – лучшее уже в этой книге.
Жанры:
Похудение, диеты, правильное питание, Боевые искусства, спорт, Популярно о здоровье, Домоводство, Образовательная, прикладная, научно-популярная литература, Современная русская и зарубежная проза, Зарубежная прикладная литература, Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание, Спорт / фитнес
Переводчик:
М. Гилева
Графики цен
Рейтинги этой книги | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №183 |
Боевые искусства, спорт | №218 |
Популярно о здоровье | №660 |
Домоводство | №834 |
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература | №1696 |
Современная русская и зарубежная проза | №2933 |
Зарубежная прикладная литература | №441 |
Похудение и диеты | №110 |
Здоровое и правильное питание | №138 |
Спорт / фитнес | №188 |
Среди всех книг | №35394 |