Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

,
12+ Книга "Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности" – Сара Беннет, Майкл Беннет, 2015
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.2

О книге

Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед – и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.

Переводчик: Екатерина А. Бакушева

Купить книгу «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать ...»

электронная ЛитРес 449 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2015 год за всё время
Саморазвитие, личностный рост 125 2075
Современная русская и зарубежная проза 321 2710
Зарубежная психология 58 958
Саморазвитие / личностный рост 115 1910
Книги по психологии 125 2359
Среди всех книг 2944 63948

Другие книги автора – Сары Беннет 11 книг

Похожие на книгу „Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать ...“