Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности
Сара Беннет, Майкл БеннетНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.2
О книге
Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед – и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.
Жанры:
Саморазвитие, личностный рост, Современная русская и зарубежная проза, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Книги по психологии
Переводчик:
Екатерина А. Бакушева
Купить книгу «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2015 год | за всё время |
Саморазвитие, личностный рост | №124 | №2065 |
Современная русская и зарубежная проза | №319 | №2699 |
Зарубежная психология | №58 | №952 |
Саморазвитие / личностный рост | №115 | №1902 |
Книги по психологии | №124 | №2352 |
Среди всех книг | №2930 | №63773 |