Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни
Снежана Замалиева, Александр Еричев
16+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.3
О книге
Подход Майндфулнес активно используется последние десятилетия специалистами из разных областей. Майндфулнес является эффективным и научно обоснованным инструментом, помогающим людям справляться с жизненными вызовами, управлять стрессом и формировать жизнестойкость.
Жанры:
Проза, Современная русская литература
ЛитРес| Рейтинги этой книги | за всё время |
| Проза | №1588 |
| Современная русская литература | №1841 |
| Среди всех книг | №31721 |
