Осознанно жить. Как? Книга-тренинг
Юрий Михайлович ГуринНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Вершина успеха (Феникс)В последнее время в профессиональных кругах, связанных с обучением персонала и развитием личной эффективности, много ведется разговоров об осознанности: осознанные финансы, осознанное руководство, осознанная речь; осознанность мыслей, осознанность эмоций, осознанность тела… Вопрос, как же эту самую осознанность развивать, начиная с себя самого, – в большинстве случаев остается без ответа.Данная книга содержит как теоретический материал, так и разделы по диагностике уровня вашей осознанности. Приведены подходы и упражнения по развитию осознанности по составляющим. В каждом разделе отведено место для записей по выполнению и анализу упражнений, по отслеживанию своего уровня осознанности.Книга будет интересна руководителям, предпринимателям, HR-специалистам, тренерам личностного роста и всем интересующимся развитием собственной личной эффективности в разных сферах жизни.
Рейтинги этой книги | за 2013 год | за всё время |
Практическая психология, тренинги, тесты | №162 | №3386 |
Практика психолога | №130 | №3993 |
Домоводство | №579 | №7366 |
Саморазвитие, личностный рост | №304 | №12084 |
Деловая литература | №543 | №17598 |
Личная эффективность | №70 | №2899 |
Психологические тренинги | №51 | №1254 |
Практическая психология | №119 | №1908 |
Саморазвитие / личностный рост | №288 | №11179 |
Книги по психологии | №255 | №8205 |
Среди всех книг | №17712 |