18+ Книга "Бегом из офиса!" – Дмитрий Горбунов
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.2

О книге

1 часть. Моя история
Я весил 90 кг, работал в офисе и вдруг побежал. И дальше случилось много интересного. Встреча со «стеной» в Берлине, ночь в клубе перед марафоном на Майорке, ужасы Московского марафона…
Бонус: как я презентовал IamMarathoner.com в Калифорнии.

2 часть. Справочник марафонца
Техника бега, планы тренировок, беговые упражнения и многое другое. Мне помогали участник Олимпийских игр Л. Швецов, двукратная победительница SIM Е. Жгир, победитель марафона «Дорога жизни» В. Дроздов.

Купить книгу «Бегом из офиса!»

электронная ЛитРес 400 ₽
Рейтинги этой книги за всё время
Боевые искусства, спорт 243
О путешествиях 310
Путешествия и география 316
Популярно о здоровье 863
Домоводство 1228
Проза 2485
Спорт / фитнес 211
Книги о путешествиях 310
Книги о приключениях 892
Приключения 1283
Среди всех книг 44965