Забудьте слово «диета». Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное

16+ Книга "Забудьте слово «диета». Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное" – Юрий Гичев, 2016
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.4

О книге

«Забудьте слово „диета“» – это совсем не то, о чем вы подумали. Мы не собираемся никого разоблачать и тем более раздавать пищевые индульгенции. Мы просто хотим, чтобы вы действительно как можно реже вспоминали это слово. И не по той причине, что вам все равно, как вы выглядите, а только потому, что вы и без того чувствуете себя прекрасно.И для этого нужно (для начала) обладать лишь одним сверхъестественным свойством – уметь смотреть сквозь упаковку привычных для вас пищевых продуктов и ясно видеть то, что попадает в ваш организм. Легко разгадывать шарады и ребусы технологов пищевой промышленности и понимать, что это небезопасная игра и победить в ней должны вы, а не они.Ведь одно дело, когда ваш стиль питания и его последствия для фигуры и здоровья – собственный осознанный выбор (и это ваше право!), и совсем другое – когда вами, вашими питанием и здоровьем управляет кто-то другой. Помимо вашей воли и, главное, знания…

Купить книгу «Забудьте слово «диета». Почему мы любим вредное, смеемся над ...»

электронная ЛитРес 199 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2016 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 9 65
Популярно о здоровье 29 236
Похудение и диеты 4 36
Здоровое и правильное питание 9 54
Среди всех книг 1131 18411