Биомеханический анализ техники ударов в кикбоксинге

Александр Игоревич Агафонов

Учебное пособие по учебной дисциплине курсы по выбору «кикбоксинг» предназначено для студентов, обучающихся по направлению 034300.62 – «Физическая культура», квалификации бакалавр. Также, учебное пособие может быть рекомендовано тренерам по кикбоксингу, и слушателям факультетов повышения квалификации и профессиональной подготовки руководящих работников и специалистов по физической культуре и спорту.

А. И. Агафонов

Биомеханический анализ техники ударов в кикбоксинге

Введение

Актуальность. В настоящее время кикбоксинг характеризуется возрастающим темпом и интенсивностью боя, повышением уровня развития тактического мышления, физических и психических качеств кикбоксеров, возросшею силою наносимых ударов. Расширяется арсенал атакующих и защитных действий, применяемых в бою. (А.Г. Ширяев, В.И. Филимонов, 2007, А.А. Атилов, Е.И. Глебов, 2002). Все это обязывает кикбоксера к повышению эффективности технико-тактических действий, выполняемых руками и ногами, что в свою очередь, побуждает тренеров и спортсменов к поиску наиболее прогрессивных методов тренировки, которые необходимо использовать не только на этапе высшего спортивного мастерства, но и на более ранних этапах обучения, где закладывается фундамент многолетнего спортивного совершенствования (О.В. Петунин, 1964; В.П. Филин, Н.А. Фомин, 1980). Наибольшие резервы для роста уровня спортивного мастерства предоставляются в технико- тактическом компоненте, определяющем уровень специальной подготовленности спортсмена к соревнованиям (В. М. Дьячков, 1972).

Повысить уровень технической подготовленности спортсменов невозможно без знаний биомеханических особенностей движений (Васильев О.С., Сучилин Н.Г., 2004). В связи с чем, возникла необходимость провести биомеханический анализ техники ударов ногами и руками и на его основе разработать методику обучения техники выполнения ударов в кикбоксинге. Тем более что методика в этом виде спорта базируется, в основном, на многолетнем эмпирическом опыте, а не на специальных научных исследованиях. Техника же выполнения ударов ногами, трактуется, основываясь на визуальных наблюдениях и, имеет значительные различия во взглядах авторов ( К.С. Гил, 2002; С.А. Иванов, Т.П. Касьянов, 1998;).

Необходимо заметить, что в теории и практике спортивных единоборств уже проводился биомеханический анализ техники ударов руками и ногами: в одних случаях (О.П. Топышев, Г.О. Джероян, М.Г. Базаев, 1974, З.М. Хусяйнов, 1995 и др.) дается достаточно подробное описание техники одиночных ударов руками, в других (Романенко В.В., 2008, В.С. Мунтян, 2009) авторы ограничиваются лишь анализом отдельно взятых компонентов техники ударов ногами.

В данном исследовании проводился сравнительный биомеханический анализ ударов нижними и верхними конечностями, что позволило выявить специфические, для данного вида спорта, особенности техники комбинаций ударов руками и ногами, получить комплексный биомеханический анализ техники ударов ногами.

Практическая потребность применения в современном поединке кикбоксеров эффективных технико-тактических действий, а также отсутствие в теории и практике кикбоксинга подобных исследований, выдвигают необходимость научного исследования указанной проблемы.

Техника выполнения ударов в единоборствах

В единоборствах принято отличать технические действия (или просто технику) от собственно приемов. Считается так: техническое действие – это само по себе специфическое, физическое движение борца, выстроенное в соответствии с требованиями конкретного вида борьбы. Партнер при этом только воображаемый. А вот прием – это уже не просто движение, а непосредственное проведение технического действия по реальному противнику. Часто прием включает в себя не только классическую технику исполнения, а еще и передвижения (А.И. Куликов, 2001, С. Д. Бойченко, 1993).

Понятно, что прежде, чем приступать к выполнению приемов по реальному противнику, нужно освоить сами по себе технические действия. Большинство технических действий при едином основном физическом движении имеют разновиднос