Счастье в простом

Алёна Шкарупета

Этот сборник заметок может стать источником радости, счастья и позитива для каждого, кто в этом нуждается. Вы убедитесь, что настоящее счастье и поводы для радости можно находить в совершенно простых, обыденных вещах и событиях. И счастье – это не только результат. Это сам процесс. А умение жить, радуясь и ценя каждый прожитый день, – искусство, которому можно и нужно учиться.

Счастье в простом

2015/2016

Алёна Шкарупета

© Алёна Шкарупета, 2016

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Мгновения жизни неуловимы, как соль морских брызг…

Состояние абсолютного счастья – это когда искренне улыбаешься и смеешься самому себе в зеркале, от переполняющих эмоций и порхающих неожиданно бабочек в животе… А еще, когда хочется улыбаться дождям, грозам и белой пелене, укутывающей город мягким покрывалом…

Сейчас я уверена, что все началось именно в тот последний день. До сих пор вспоминаю, как перед отъездом с Мальты мы сидели с подругой на берегу моря на широких камнях светло-золотого цвета. Вокруг нас бились волны… Я сидела, закрыв глаза, почти медитировала. Я слышала только шум ветра, ощущала брызги волн, которые с легкостью касались моего лица… Я могла сидеть так целую вечность… Не было никаких лишних мыслей, никакого мусора внутри… Море, морской бриз вымывали весь сор, который накопился за долгие будни какой-то другой, не совсем моей жизни… Хотелось просто раствориться здесь, в этом месте.

И, наверное, именно тогда я окончательно поняла, насколько в жизни много лишнего хлама, который мы носим в себе, зацикливаясь на совершенно глупых проблемах, пытаясь докопаться до истины, что же на самом деле главное. А оказывается, не нужно «копать» и так много думать, изматывая самих себя. Нужно просто жить и чувствовать. Слышать шум прибоя… Чувствовать прикосновение ветра… Ловить каждое мгновение жизни, хотя часто оно неуловимо также, как сладкая соль морских брызг… И радоваться. Каждой секунде своей жизни, которая может оборваться в любую секунду без нашего ведома.

Пожалуй, с тех пор так и пытаюсь жить…

Да, именно тогда где-то внутри вспыхнуло очень четко: хочу жить на море! Это казалось далекой, едва ли осуществимой мечтой. Но спустя еще пару лет я неожиданно переехала в Турцию, на побережье Средиземного моря. И хотя там жизнь бросала еще больше вызовов, учиться быть счастливым и радоваться каждому дню стало еще проще и интереснее.

«Я сидела, закрыв глаза, почти медитировала. Я слышала только шум ветра, ощущала брызги волн, которые с легкостью касались моего лица… Я могла сидеть так целую вечность…»

[битая ссылка] Свой правильный путь…

Довольно трудно настаивать на своем, жить так, как хочешь именно ты, а не так, как принято или нужно кому-то. Но самое сложное – разобраться в своих желаниях, понять, что для тебя важно и дорого, и идти к этому. Идти спокойно и твердо, не отвлекаясь на мелочи, идти, улыбаясь каждому своему шагу, искренне кайфуя от того, что ты делаешь, от того, что происходит вокруг. Когда ты вступишь на этот «свой» путь – больше не будет сомнений. Будет лишь глубокая убежденность – на данный момент не может быть иначе, и поступить как-то по-другому ты не можешь. Всё верно.

Наверное, именно эта мысль каждое утро наполняет тебя искренним счастьем и заставляет с улыбкой вскакивать с постели – навстречу новому, твоему дню…

[битая ссылка] Мчится мыслей счастливый табун…

С утра нестерпимый, но при этом сладостно-приятный огонь вспыхнул в сердце и мягкой волной обдал пока еще не проснувшееся тело… Пожалуй, вот оно – физическое ощущение счастья.

Четко чувствуешь, как солнечные лучи игриво подползают к тебе, пытаясь разбудить, хотя за окном третий день снежная пурга, без надежды даже на крошечный клочок синего неба. Солнце – оно внутри. Теперь точно это знаю.

После долгих ночных разговоров мозг отказывается реагировать на будильник. И вдруг внутри тебя срывается и мчится наперегонки табун лошадей – белогривые, «в яблоко», знойно-шоколадные, золотисто-поджарые… Они несутся п