16+ Книга "Быть здоровым просто" – Иван Вилков, Елена Шишина, Варвара Вилкова, Михаил Илий
0.0
368

О книге

Все мы с вами в тот или иной момент жизни начинаем «новую жизнь», но мало кто живет новой жизнью больше одной-двух недель. Для того, чтобы закрепить новую привычку, человеку требуется чуть больше времени, чем пара недель, а так как мы не дожидаемся и этой пары, то привычка не закрепляется, инерция и лень приводят нас туда, откуда мы стартовали. Как же разорвать этот порочный круг? Лучше осознать, что именно нужно поменять в своем образе жизни, и начать постепенные изменения – шаг за шагом.

Купить книгу «Быть здоровым просто»

электронная … ЛитРес 196 ₽
Рейтинги этой книги за всё время
Популярно о здоровье 7958
Справочная литература 1942
Книги по психологии 5763

Другие книги автора – Михаила Михайловича Илия 5 книг

Другие книги автора – Елены Владимировны Шишиной 3 книги

Похожие на книгу „Быть здоровым просто“