Народный русский лечебник

Светлана Олеговна Чебаева

Здоровый образ жизни и долголетие

Хотите быть здоровым, бодрым, помочь себе и близким бороться с недугами? Загляните в зеленую аптеку природы. Опыт сотен поколений русских целителей поможет вам справиться с авитаминозом, депрессией, простудой и гриппом, повысит сопротивляемость организма сезонным инфекциям. Кроме того, в книге приводятся эффективные рецепты фитопрепаратов, которые можно приготовить в домашних условиях, лечебных ванн и др.

Издательство не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.

Светлана Олеговна Чебаева

Народный русский лечебник

Введение

В давние времена и до наших дней траволечение (фитотерапия) сопровождало русский народ в повседневной жизни, помогало справиться с недугами, выжить во время эпидемий, вырастить детей здоровыми, сильными и умными.

Много рецептов пришло в народный быт из военной медицины. Так, рубленые и колотые раны присыпались натуральным молотым кофе (китайский способ), порошком из листьев крапивы, корневищ аира или древесного угля. Знаменитому прованскому бальзаму для лечения гнойных ран, состоящему из листьев розмарина, соли и красного вина, смешанных в равных пропорциях, с успехом противостоял сибирский эликсир из растопленной сосновой живицы, пчелиного воска, меда и растительного масла. Большой популярностью пользовались припарки (горячие компрессы) и пластыри из сушеницы топяной и травы тысячелистника.

С развитием науки старые знания как будто ушли далеко в прошлое. Сейчас мало кто знает, что к ушибам можно приложить не только свежий лист подорожника или смоченную водой бодягу, но и размятый до состояния кашицы сырой репчатый лук, листья крапивы и петрушки, настой зверобоя или спиртовую настойку календулы. Да и ни к чему эти огородные хитрости, если рядом аптека, где полный ассортимент высокотехнологичных антибиотиков. Постепенно фитотерапия стала считаться пережитком прошлого, напоминая о себе лишь бабушкиным чаем с малиной и листьями смородины. И только в последние несколько десятилетий стремление к здоровому образу жизни, натуральной пище и природным лекарствам дало фитотерапии зеленый свет.

В настоящее время фитотерапия широко используется при лечении прежде всего различных заболеваний простудного характера: ОРЗ, гриппа и таких его последствий, как ринит, бронхит, пневмония и анемия. Фитопрепараты предупреждают и лечат авитаминоз, раздражительность, тревогу, осложнения при приеме антибиотиков и других синтетических лекарственных средств. Стремление людей к применению растительных препаратов связано не только с возросшей дороговизной аптечных лекарств и боязнью их фальсификации, но и со стремлением избежать побочных эффектов, присущих антибиотикам. Определенная логика в этом есть, но при этом большинство считает, что фитотерапия абсолютно безвредна, ее препараты могут использоваться без контроля со стороны медицинского персонала.

Помните, что среди лекарственных растений, даже общеизвестных, существует немало ядовитых, целебные свойства которых обусловлены именно их токсичностью (например, ландыш майский, пижма и др.), а полезное действие определяется исключительно дозировкой. Помимо этого, имеются и индивидуальные противопоказания (например, препараты душицы противопоказаны беременным женщинам, так как повышают тонус матки).

Именно поэтому, начиная фитолечение самостоятельно изготовленными препаратами из лекарственных трав, следует соблюдать указанную рецептуру и помнить о том, что каждое растение имеет как основные показания, так и противопоказания и ни одно растение не следует принимать слишком долго.

Грамотно составить сбор трав может лишь профессиональный врач-фитотерапевт, который должен учитывать этиологию, патогенез и симптомы основного заболевания, наличие сопутствующих болезней, а также общее состояние организма больного, его возраст и др.

С учетом названных факторов наше издание поможет вам выбр