Правило четырех секунд / Остановись. Подумай. Сделай
Питер БрегманНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.1
О книге
Питер Брегман, консультант по вопросам управления, автор бестселлера «18 минут» и колумнист Harvard Business Review, предлагает заменить непродуктивные автоматические реакции, которые высасывают ваше время и энергию, новыми привычками, которые будут экономить время, придавать сил и делать вас сверхпродуктивными. Для этого нужны всего четыре секунды – сделать паузу, глубоко вдохнуть и обдумать свои действия и их последствия. Эта книга для тех, кто хочет бросить вредные ментальные привычки, улучшить свою жизнь, обрести спокойствие и гармонию и стать более счастливым. На русском языке публикуется впервые.
Жанры:
Практическая психология, тренинги, тесты, Саморазвитие, личностный рост, Деловая литература, Зарубежная психология, Практическая психология, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Книги по психологии
Переводчик:
Юлия Пиминова
Рейтинги этой книги | за 2015 год | за всё время |
Практическая психология, тренинги, тесты | №96 | №1477 |
Саморазвитие, личностный рост | №234 | №3470 |
Деловая литература | №357 | №5189 |
Зарубежная психология | №110 | №1702 |
Практическая психология | №54 | №981 |
Личная эффективность | №84 | №1013 |
Саморазвитие / личностный рост | №203 | №3161 |
Книги по психологии | №227 | №4231 |
Среди всех книг | №5612 | №36736 |