Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

12+ Книга "Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии" – Корин Свит, 2010
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.5

О книге

Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации. Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь. Книга Корин Свит, в которой представлены глубоко проработанные достижения психологической науки, написана в доверительном тоне, легко и просто. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Переводчик: Анастасия Слепак

Купить книгу «Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью ...»

бумажная MyShop 1 500 ₽
электронная ЛитРес 2 199 ₽
бумажная Лабиринт 3 215 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2010 год за всё время
Популярно о психологии 3 76
Практика психолога 4 166
Саморазвитие, личностный рост 17 494
Саморазвитие / личностный рост 16 459
Клиническая психология 1 8
Психологическая консультация 1 52
О психологии популярно 3 75
Книги по психологии 17 505
Среди всех книг 394 13431

Публикации об этой книге