Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать

,
12+ Книга "Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать" {Путь мистика} – Бхагаван Шри Раджниш (Ошо), Бхагаван Шри Раджниш (Ошо)
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.2

О книге

Входит в серию: Путь мистика

Перед вами – подборка медитаций Ошо, которые вы можете легко использовать даже при очень напряженном графике. Они разработаны таким образом, что вам не понадобятся коврик для йоги, тихое уединенное место и полчаса свободного времени – нужно всего лишь желание помедитировать и немного сосредоточенности. Суть «занятых медитаций» Ошо – в том, чтобы перенести медитативное мышление на любые повседневные дела, даже такие, как бизнес-совещание, общение с клиентами, приготовление обеда, ожидание поезда и т. д. В этой книге вы найдете более тридцати «занятых медитаций»: «Внутренняя улыбка», «Осознанное питание», «Расслабленное внимание», «Падение в тишину» – опыт последователей Ошо доказывает, что эти техники не менее эффективны, чем знаменитые Динамика и Кундалини. «Используйте любое время для медитации. Десять минут, когда вы просто стоите под душем, пять минут за обедом, три – в ожидании лифта – и вы увидите, что медитация напитывает вас энергией» (Ошо).

Переводчик: Мария А. Харченко

Купить книгу «Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом ...»

электронная ЛитРес 269 ₽
бумажная … MyShop 720 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за всё время
Эзотерика, эзотерическая литература 1753
Религия, религиозная литература 1981
Эзотерика / оккультизм 1495
Зарубежная религиозная и эзотерическая литература 468
Среди всех книг 4914

Связанные с этой книгой

Остальные книги из серии „Путь мистика“ 46 книг

Другие книги автора – Ошо 168 книг

Другие книги автора – Бхагаван Шри Раджниш (Ошо) 98 книг