50 упражнений, чтобы научиться отказывать
Франс Брекар0.0
О книге
Входит в серию: Психология. ПрорывУмение говорить «нет» – это способ самозащиты, возможность установить предел, а в некоторых случаях просто необходимость. Но, даже принимая этот принцип, воплотить его в жизнь иногда бывает довольно сложно. В нас живет страх не понравиться, мы не любим выглядеть невежливыми. Между тем порой важно сказать «нет» – неагрессивное или нелюбезное, но твердое и решительное. С помощью тестов и упражнений этой книги вы научитесь лучше разбираться в себе, осознавать собственные желания и выражать их вербально. Цель этой книги, разумеется, не в том, чтобы научить вас на все отвечать отказом, а в том, чтобы вы получили возможность говорить «нет» тогда, когда это действительно необходимо.
Жанры:
Практическая психология, тренинги, тесты, Саморазвитие, личностный рост, Деловая литература, Зарубежная психология, Зарубежная прикладная литература, Практическая психология, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Книги по психологии
Переводчик:
Ирина Ю. Наумова
Рейтинги этой книги | за 2009 год | за всё время |
Практическая психология, тренинги, тесты | №47 | №3436 |
Саморазвитие, личностный рост | №109 | №12209 |
Деловая литература | №364 | №18600 |
Зарубежная психология | №68 | №3630 |
Зарубежная прикладная литература | №47 | №1776 |
Практическая психология | №38 | №1938 |
Личная эффективность | №20 | №2930 |
Саморазвитие / личностный рост | №104 | №11289 |
Книги по психологии | №96 | №8526 |
Среди всех книг | №9225 |