Физическая подготовка хоккеиста
Илья Валерьевич МельниковНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.1
2013 год 1041
О книге
Входит в серию: ХоккейФизическая подготовка хоккеиста является неотъемлемой частью общей тренировки игрока. Общая физическая подготовка способствует разностороннему физическому развитию, способствует укреплению здоровья, повышению общей работоспособности, улучшает физические качества, двигательные способности спортсмена, расширяет запас двигательных навыков и умений, способствует быстрому освоению специальных навыков. Из этого пособия вы узнаете о том, как развить скоростные качества и силу, как сделать игрока более выносливым и гибким, как обучить двигательным действиям.
Рейтинги этой книги | за 2013 год | за всё время |
Боевые искусства, спорт | №33 | №603 |
Домоводство | №201 | №2563 |
Спорт / фитнес | №30 | №528 |
Среди всех книг | №3244 | №63065 |