Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
Алексей Владимирович КовальковНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Модные диетыАлексей Владимирович Ковальков – создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса – в представлении не нуждается. Однако его новая книга кардинально отличается от предыдущих, равно как и от книг, написанных другими профессиональными диетологами. Обращаясь к теме похудения, врачи обычно рассматривают два крайних случая: ожирение и анорексию, но совершенно упускают из виду банальный избыточный вес. Просто потому, что пара-тройка лишних килограммов не является болезнью. А ведь сейчас это даже более распространенная проблема, чем ожирение: сегодня активно пытаются похудеть не только откровенно полные, но и объективно стройные девушки. И делают они это в основном неправильно, что влечет за собой нарушение метаболизма, развитие многих заболеваний и… опять же лишние килограммы. Специально для молодых женщин, которые желают срочно избавиться от 3-10 кг, доктор Ковальков и разработал безопасную, научно обоснованную, а главное – весьма эффективную экспресс-диету.
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2014 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №5 | №51 |
Популярно о здоровье | №11 | №189 |
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература | №42 | №660 |
Похудение и диеты | №2 | №30 |
Здоровое и правильное питание | №4 | №41 |
Среди всех книг | №793 | №15993 |