Мой легкий способ
Аллен КаррНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: «Легкий способ» Аллена КарраЭта книга – автобиография Аллена Карра, драматичная история превращения подавленного, утомленного жизнью бухгалтера, не вынимавшего сигареты изо рта, в ведущего эксперта по борьбе с зависимостями и страстного проповедника здорового образа жизни. Тридцать лет назад он впервые попытался бросить курить, ограничив количество сигарет до одной в час. Когда ему наконец удалось бросить курить навсегда, он поделился с женой нелепой идеей: он решил исцелить мир от курения. Эта книга – не просто история создания «Легкого способа», который помог миллионам людей бросить курить; это исповедь незаурядного человека, поставившего перед собой высокую цель и не побоявшегося ради ее достижения радикально изменить свою благополучную жизнь; откровенный рассказ автора о собственных успехах и неудачах, взлетах и падениях. История жизни Аллена Карра поможет вам не терять присутствия духа и не опускать руки после неудачной попытки бросить курить и станет поддержкой каждому, кто решил отказаться от курения. Если вы твердо убеждены, что никогда не сможете бросить курить, прочитайте эту книгу, и вы измените свое мнение.
Рейтинги этой книги | за 2004 год | за всё время |
Популярно о здоровье | №4 | №546 |
Зарубежная публицистика | №16 | №912 |
Здоровье | №4 | №354 |
Зарубежная прикладная литература | №6 | №384 |
Публицистика | №18 | №1539 |
Среди всех книг | №350 | №31702 |