Минимум жира, максимум мышц!

,
12+ Книга "Минимум жира, максимум мышц!" – Макс Лисс, Макс Лис, 2012
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.3

О книге

Если вы хотите быстро и навсегда избавиться от излишков жира в организме и накачать красивую спортивную мускулатуру, эта книга – то, что вам нужно. Вы узнаете, как с биологической точки зрения происходит набор мышечной массы и потеря жира. Вы сможете: • Улучшить свой метаболизм и благодаря этому стать сильнее, здоровее и стройнее. • С помощью разумного питания избавиться от лишнего жира и – да-да, одновременно – голода и приступов переедания. • Используя техники, предложенные в этой книге, заставить инсулин строить мышцы в вашем организме, а не накапливать жир. • Использовать естественные инструменты воздействия на выработку гормонов в организме и с их помощью быстрее достигать желаемых результатов. • Разумно строить тренировки, сохранять здоровый вес и поддерживать достигнутые результаты. Вы перестроите принципы работы своего организма на клеточном уровне и заставите его сжигать жир и набирать мышечную массу. Вы укрепите здоровье и даже улучшите мозговую деятельность! Вперед к красивому телу и здоровой жизни!

Купить книгу «Минимум жира, максимум мышц!»

электронная ЛитРес 99 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2012 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 6 137
Боевые искусства, спорт 11 192
Популярно о здоровье 28 631
Домоводство 52 839
Спорт / фитнес 9 163
Похудение и диеты 6 85
Здоровье 23 477
Среди всех книг 1333 33555